[월:] 2025년 10월

비건 식문화가 지역사회 건강 증진의 새로운 전략으로 주목받고 있다. 단순히 개인의 식습관 변화에 머무르지 않고, 지역 단위에서 건강과 환경, 공동체 참여를 동시에 촉진하는 사례가 늘고 있다. 지역사회 건강 프로젝트에서는 비건…

최근 필라테스 업계에서는 기존의 기본 동작 교육을 넘어, 심화 프로그램 중심의 교육 트렌드가 확산되고 있다. 참여자의 신체 상태와 운동 경험을 세밀하게 분석하고, 맞춤형 운동 설계를 제공하는 전문 지도자의 역할이 강조되면서…

규칙적인 운동이 면역력 향상에 긍정적인 영향을 준다는 사실은 최근 다양한 연구를 통해 입증되고 있다. 특히 중등도 강도의 유산소 운동과 근력 운동은 백혈구 활동을 촉진하고, 면역세포 간 소통을 강화해 체내 방어…

녹색 채권(Green Bond) 시장은 기후 변화 대응과 환경 문제 해결을 위한 자금 조달 수단으로 금융 시장에서 폭발적인 성장을 기록하고 있다. 녹색 채권은 조달된 자금을 재생 에너지, 에너지 효율 개선, 친환경…

아이를 키우다 보면 “이거라도 먹여야 하나”라는 생각이 들기 마련이다. 또래보다 키가 작아 보이거나, 잔병치레가 잦거나, 식사를 남길 때마다 보호자는 비타민과 각종 보충제를 떠올린다. 약국과 온라인에는 어린이용 종합비타민, 면역 강화제, 키…